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Vorsorge für Kinder und Jugendliche im ego4you

Das ego4you-Modul für Kinder und Jugendliche legt mit viel Spaß an der Bewegung die Grundlage für ein aktives Leben. Dazu gehören Sport-Checks genauso wie altersgemäße Trainingsbetreuung.

Minis
Fitness Juniors
Yoga Juniors
Kids & Teens
Ernährungs-Check Juniors

Minis

Das ego4you-Programm für die Kleinsten bis zum 6. Lebensjahr – in ausgewählten Familienhotels (3 Tage/2 Nächte Aufenthalt).

Das Programm

Altersentsprechendes Angebot zur Unter­stützung der motorischen und kognitiven Entwicklung des Kindes sowie zur Förderung von Selbsterfahrung, Zuneigung, Geborgenheit und Bewegungsfreude.

Babymassage erlernen – bis zum Ende des 1. Lebensjahres – zur Mobilisation des Babys
oder
Eltern-Kind-Turnen – zur Steigerung der Bewegungskoordination

Genaue Programminhalte und Durchführbarkeit sind abhängig vom Entwicklungsstand des Kindes und seiner Motivation aktiv teilzunehmen.

Kids & Teens

Sport hautnah erleben für Kids & Teens von 6 bis 14 Jahren und ihre Eltern in ausgesuchten Locations in ganz Österreich.

Alle anspruchsberechtigten Kinder werden zeitgerecht zu diesem Programm eingeladen.

Das Programm

  • Diagnostische und sportmotorische Tests, um die Haltungskompetenz zu beurteilen
  • Sport, Spiel und Spaß
  • Spannende Sportarten wie z.B. Klettern, Bogenschießen und weitere Trendsportarten kennenlernen und erleben
  • Merkur Area – relaxen, treffen, informieren

Fitness Juniors

Fitnesstraining und -check für Jugendliche ab 15 Jahren in ausgewählten Fitness-Studios mit professioneller Betreuung.

Das Programm

  • Fit-Check (optional) inkl. Anamnesegespräch, Muskelfunktionstest, Körperfettmessung und Trainingsplanung
  • im Rahmen einer bis zu 60-minütigen One-to-One-Trainingseinheit weist ein Trainer in die richtige Handhabung der Geräte ein. Ziel ist es, Fehlbelastungen und falsche Beanspruchungen des Bewegungsapparates zu vermeiden
  • 6-monatiges durchgehendes Training

Yoga Juniors

Yogastunden für Jugendliche von 15 Jahren in exklusiven Yoga-Studios: Aktivierende und entspannende Yoga-Einheiten führen zu einem achtsamen und harmonischen Ausgleich zwischen Kraft, Dynamik und Ruhe. Geboten werden passende Yoga-Levels, sowohl für Anfänger als auch Fortgeschrittene.

Das Programm

  • Zahlreiche Yoga-Einheiten (diese entnehmen Sie bitte unter den angeführten Yoga-Studios)
  • Körperübungen in Verbindung mit Entspannungstechniken und Atemübungen

Ernährungs-Check Juniors

Der ego4you Ernährungs-Check Juniors ist der erste Schritt zu einem aktiveren und gesünderen Leben. Unser Körper stellt hohe Ansprüche an die Ernährung. Jeden Tag muss eine Vielzahl von Stoffen in bestimmten Mengen zugeführt werden, damit keine Mangel­erscheinungen auftreten. Kein einziges Nahrungs­mittel kann alle diese Inhaltsstoffe liefern. Je vielfältiger und abwechslungsreicher der Speiseplan ist, desto besser.

Unser exklusiver Vertragspartner „biolog Präventive Gesundheitskonzepte“ wertet Ihr persönliches Ernährungsprotokoll aus und gibt damit Aufschlüsse darüber, ob und wie Sie Ihren Ernährungsplan umstellen sollten.

Unser Merkur Vertragspartner

biolog – Präventive Gesundheitskonzepte
Landstraßer Hauptstrasse 75 – 77, 1030 Wien
Tel.: +43 664 28 11 580
Mail: office@biolog.at

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