ego4you
specials
Abwechslungsreiche Vorsorge im ego4you
Alles außer gewöhnlich! Die ego4you specials bieten Ihnen mit Trends und aktuellen Lifestylethemen ein besonderes Extra an Gesundheit und Wohlbefinden. Erleben Sie die vielfältigen Möglichkeiten moderner Vorsorge.
Yoga-Retreat
Die entspannte Atmosphäre des ego4you Yoga-Retreats trägt während der 4 Tage / 3 Nächte zu einem gesunden Gleichgewicht und Wohlbefinden bei.
Tägliche, professionell geführte Yoga-Einheiten in der Gruppe, ergänzt durch Wellness und Spa, lassen Sie zu innerer Ruhe kommen.
Yoga-Trainerinnen und -Trainer führen Sie abwechselnd durch aktivierende und ausgleichende Yoga-Einheiten. Spüren Sie Freude an der sanften Bewegung, lernen Sie Ihren Atem kennen und tanken Sie Kraft und Energie.
Abgerundet wird der Aufenthalt durch individuelles Naturerleben in traumhafter Umgebung.
- 4 Tage/3 Nächte inklusive Halbpension
- Come-together (Begrüßung) und Verabschiedung durch Yoga-Trainerinnen und -Trainer
- Tägliche, professionell geführte Yogaeinheiten in der Gruppe
- Yogamatte als Give-Away
- Nutzung des hoteleigenen Wellness- und Spabereichs
- Genug Freizeit für Baden, Wandern, Radeln u.v.m.
16. – 19. November 2023: Natur- und Aktivresort Reiterhof in Achenkirch
10. – 13. Dezember 2023: Thermenhotel DAS SONNREICH in Bad Loipersdorf
*Absagen oder Terminverschiebungen aufgrund höherer Gewalt, behördlicher Maßnahmen sowie aufgrund von Maßnahmen der Regierung zur Bekämpfung der Covid-19 Pandemie bleiben vorbehalten. Die Teilnehmeranzahl ist begrenzt. Das Retreat kommt ab einer bestimmten Mindestteilnehmeranzahl zustande. Sollte die entsprechende Mindestteilnehmeranzahl nicht erreicht werden oder es zu Terminverschiebungen kommen, werden Sie hierüber zeitgerecht in Kenntnis gesetzt.
Buchung des Yoga-Retreats im Thermenhotel DAS Sonnreich in Bad Loipersdorf:
Tel: +43 3382 86816
E-Mail: loipersdorf@merkur-lifestyle.at
Buchung des Yoga-Retreats im Natur- und Aktivresort Reiterhof in Achenkirch:
Tel: +43 5246 20094 370
E-Mail: achenkirch@merkur-lifestyle.at
Bike
Sportliches Naturerlebnis
Mountainbiken ist ein beliebter Natur- und Gesundheitssport und bietet für alle Leistungsniveaus und Altersgruppen einen körperlichen und mentalen Ausgleich zum Alltag.
Mit dem ego4you Special Bike verbringen Sie 4 Tage / 3 Nächte sportliches Erleben in und mit der unberührten Natur. Professionelle Guides zeigen die richtigen Fahrtechniken, damit bei den anschließend geführten Touren das Biken durch Wald und Wiesen zu einem unvergesslichen Naturerlebnis wird.
- 4 Tage/3 Nächte inklusive Halbpension und Lunchpakete
- Geführte MTB/E-Bike Touren durch professionelle Guides
- Fahrtechniktraining mit Übungen für sicheres Biken
- Freizeit für sportliche und erholende Aktivitäten
18. – 21. April 2024: Hotel FAST in Wenigzell
26. – 29. Mai 2024: Hotel GUT TRATTLERHOF in Bad Kleinkirchheim
* 30. Mai – 02. Juni 2024: Landgut am PÖSSNITZBERG
13. – 16. Juni 2024: Hotel FAST in Wenigzell
09. – 12. Juni 2024: Hotel GUT TRATTLERHOF in Bad Kleinkirchheim
14. – 17. Juli 2024: PENZINGHOF in Oberndorf
* 14. – 17. Juli 2024: Landgut am PÖSSNITZBERG
22. – 25. August 2024: Hotel FAST in Wenigzell
* 27. – 30. August 2024: Landgut am PÖSSNITZBERG
01. – 04. September 2024: PENZINGHOF in Oberndorf
08. – 11. September 2024: Natur – und Aktivresort REITERHOF in Achenkirch
13. – 16. Oktober 2024: Hotel GUT TRATTLERHOF in Bad Kleinkirchheim
* Die ego4you special Bike Termine im Landgut am Pössnitzberg sind ausschließlich nur mit E-Mountainbikes möglich.
** Absagen oder Terminverschiebungen aufgrund höherer Gewalt, behördlicher Maßnahmen sowie aufgrund von Maßnahmen der Regierung zur Bekämpfung der Covid-19 Pandemie bleiben vorbehalten. Die Teilnehmeranzahl ist begrenzt. Das Retreat kommt ab einer bestimmten Mindestteilnehmeranzahl zustande. Sollte die entsprechende Mindestteilnehmeranzahl nicht erreicht werden oder es zu Terminverschiebungen kommen, werden Sie hierüber zeitgerecht in Kenntnis gesetzt.
Buchungen des ego4you special Bike Programms sind ausschließlich über die Merkur Lifestyle Buchungszentrale möglich:
Nutrigenetik
Personalisierte Ernährung auf Basis einer genetischen Analyse
Sie erhalten einen wissenschaftlich fundierten Lifestyle-DNA Test auf Speichelbasis direkt nach Hause, der von unserem externen Partner im Labor ausgewertet wird. Anschließend bekommen Sie Ihre individuellen Ergebnisse in einem personalisierten Leitfaden zusammengefasst und können diese mit einem unserer Ernährungscoaches besprechen. Auf Sie und Ihre Genetik abgestimmte Ernährungsempfehlungen – einmalig und lebensbegleitend.
- Lifestyle-DNA Analyse mittels Speichelprobenabgabe zu Hause.
- Auswertung der DNA-Analyse im Labor und Erhalt Ihrer persönlichen Testergebnisse.
- Ernährungscoaching (optional) auf Basis Ihrer DNA-Ergebnisse und Entwicklung einer individuellen Ernährungsstrategie.
Geneplanet: support.de@geneplanet.com
Detox
Reinigung des Körpers von innen heraus
Der Mensch häuft durch mangelnde Bewegung, Stress und falsche Ernährung im Körper Giftstoffe und Schlacken an, die den Stoffwechsel und den natürlichen Energiefluss behindern. Ärzte, Therapeuten und Diätologen begleiten Sie dabei mit ihrer Expertise der angebotenen Detox-Anwendungen, Bewegungs- und Meditationseinheiten. Das ego4you special Detox unterstützt beim Entgiften und Reinigen und trägt damit positiv zu Ihrer Regeneration bei. Die körpereigenen Entgiftungssysteme werden mit Detox Drinks und einer basischen Ernährung unterstützt.
- 4 Tage/3 Nächte inklusive basische Ernährung auf Basis Vollpension
- ausführliches Arztgespräch
- BIA-Messung inkl. Ernährungsberatung
- Detox-Massage
- Detox-Körperwickel
- Meditationen bzw. Bewegungsimpulse
