ego4you
im Hotel
Ihr Gesundheitsprogramm mit Übernachtung im 4- oder 5-Sterne-Hotel.
Proaktiv fürs Wohlbefinden mit Freude und Komfort. Gesundheitsvorsorge und Hotelkomfort sind kein Widerspruch. Genießen Sie mit ego4you die tolle Atmosphäre unserer Top Leisure-Hotels und wählen Sie Ihre persönliche Vorsorge.
ego4you Specials
Ihre Merkur Versicherung inspiriert mit Gesundheitstrends und modernem Lifestyle. Entdecken Sie Ihr Gesundheits-Highlight im ego4you Special: Gruppenworkshops, spannende Themen und eine Atmosphäre, die gut tut. Professionell begleitet, vielseitig gestaltet und genau auf Ihre Interessen abgestimmt.
Informieren Sie sich auch gerne über weitere aktuelle SPECIALS für 2026 unter 0800/22 03 09 oder reservierung@merkur-lifestyle.at!
Wählen Sie Ihren Schwerpunkt:
Herbst & Pranger
Wir bewegen Euch.
Sind Sie bereit für ein Wochenende voller Energie und Motivation? Dann sichern Sie sich einen Platz bei einem der exklusiven ego4you Specials mit den Skilegenden Reinfried Herbst & Manfred Pranger. Im Programm erwarten Sie eine einzigartige Mischung aus Bewegung, Inspiration, Entspannung und kulinarischem Genuss.
- Workshop und Impulsvortrag mit den Skistars mit effektiven Übungen für mehr Stabilität und Körperbewusstsein, um Bewegung und Motivation nachhaltig in ihren Alltag zu integrieren
- Direkter persönlicher Austausch mit Herbst & Pranger für individuelle Fragen
- Entspannung pur bei einer individuellen Wohlfühlmassage
- Erweiterte Halbpension mit Frühstück, Mittagssnack und Abendessen – regionale Spezialitäten!
Ihre Experten:
Reinfried Herbst, Olympia Silbermedaille, Slalom-Gesamtweltcupsieger, 9 Einzel-Weltcupsiege, 18 Podestplätze im Skiweltcup, 126 Weltcup-Starts
Manfred Pranger, Weltmeister, 3 Einzel-Weltcupsiege, 14 Podestplätze im Skiweltcup, 122 Weltcup-Starts
- 31.07. – 02.08.2026
Falkensteiner Balance Resort Stegersbach
- 11. – 13.09.2026
Weiter Infos hier
Stressfrei
Innehalten. Auftanken. Wohlfühlen.
Raus aus dem Hamsterrad, rein in die persönliche Auszeit: Drei Tage, um Gelassenheit zu spüren, Körper und Geist zu regenerieren und neue Energie zu tanken.
- Workshops & Impulse für nachhaltigen Stressabbau
- Aromaöl-Massage & geführte Meditationen
- Gesunde Mahlzeiten & persönliche Begleitung
Ihr Experte:
Institut Dr. Grohs Gesundheitsdynamik
Dr.in Ursula Grohs, Mag.a Susanne Grohs-Schlager; Klinische und Gesundheitspsychologin
Falkensteiner Balance Resort Stegersbach
- 23. – 25.01.2026
- 20. – 22.05.2026
HIIT the Beat
Mehr Energie. Mehr Power. Mehr ich selbst.
Drei Tage voller Training, Beats & Recovery: Mit Mobility, Stretching und einem HIIT-Powertraining mit Live-Sax-Beats ans persönliche Limit gehen.
- Mobility, Stretching & HIIT-Powertraining mit Live-Sax-Beats
- Mental Health-Workshop, Recovery-Massage & leichte, gesunde Mahlzeiten
- Motivation, Community & Energy pur
Ihr Experte:
Laylah Rabitsch, MSC
Trainerin, Fitnessexpertin, HIIT-Loverin
Falkensteiner Balance Resort Stegersbach
- 07. – 09.04.2026
Buchung
Buchungen des ego4you Special Termine sind ausschließlich über die Merkur Lifestyle Buchungszentrale mit gültigem Buchungscode möglich.
Absagen oder Terminverschiebungen aufgrund höherer Gewalt oder behördlicher Maßnahmen bleiben vorbehalten. Die Teilnehmeranzahl ist begrenzt. Die ego4you Specials kommen ab einer bestimmten Mindestteilnehmeranzahl zustande. Sollte die entsprechende Mindestteilnehmeranzahl nicht erreicht werden oder es zu Terminverschiebungen kommen, werden Sie hierüber zeitgerecht in Kenntnis gesetzt.
ego4you Med
Mit dem ganzheitlichen Vorsorgeprogramm ego4you Med vereinen Sie medizinische Kompetenz mit Wohlfühlambiente – gezielte Diagnostik, persönliche Betreuung und moderne Untersuchungsmethoden, ganzheitlich und professionell im Hotel Ihrer Wahl.
Das Programm
Medizinischer Basis-Check*:
- Ausführliche internistische Untersuchung
- Umfangreiche Labordiagnostik (Blutbild, Stoffwechselanalyse, Nieren-, Leber- und Schilddrüsenfunktion, Harn- und Stuhluntersuchung)
- Ruhe-EKG
- Lungenfunktionstest
- Ultraschalluntersuchungen
- Auflichtmikroskopie der Haut (fakultativ)
* Ein Teil der Untersuchung wird über den Sozialversicherungsanteil der Vorsorgeuntersuchung und über die E-Card abgerechnet. Sollten Sie keinen aktuellen Anspruch auf die gesetzliche Vorsorgeuntersuchung haben, werden die Kosten des aktuellen Tarifs der SV in der Höhe von € 112,50 (vorbehaltlich allfälliger Honoraranpassungen) vor Ort zusätzlich verrechnet.
Ergänzend zum Basis-Check wählen Sie einen ganz persönlichen, auf Ihre individuellen Bedürfnisse und Ziele abgestimmten Schwerpunkt:
- PERFORMANCE mit Fitness- und Leistungsdiagnostik inkl. Trainingsberatung (an allen Merkur Health Standorten)
- RÜCKEN für mehr Beweglichkeit dank moderner Rückendiagnostik und gezieltem Rücken-Fit-Training (an allen Merkur Health Standorten)
- METABOLIC mit detaillierter Laboranalyse Ihres Mineralstoff- und Vitaminhaushaltes (an den Merkur Health Standorten Landgut am Pößnitzberg, Falkensteiner Balance Resort Stegersbach, Thermenhotel DAS Sonnreich Bad Loipersdorf sowie am Merkur Campus in Graz)
- CARDIO mit präziser kardiologischer Diagnostik (Merkur Health Standort Villa Seilern Vital Resort).
Sich Zeit nehmen. Vorsorgen. Gesund bleiben.
ego4you Relax
Weniger ist mehr – Ruhe ist das Gegenteil von Langeweile. Entspannen Sie in unseren wunderbaren Hideaways bei Relaxtreatments wie Massagen, Beautybehandlungen und anderen Entspannungsangeboten (je Vertragspartner).
Das Programm
- 3 Tage/2 Nächte Hotelaufenthalt
- Relaxtreatments wie Massagen, Beautybehandlungen und andere Entspannungsangebote (verschiedene Angebote je Vertragspartner
An allen Merkur Health Standorten profitieren Sie zusätzlich von einem Aktiv-Gruppenworkshop, der Ihr Programm durch einen individuell gewählten Schwerpunkt optimal ergänzt:
- BALANCE: Entspannende und energetische Massagen (klassisch oder fernöstlich) und Flows
- MOBILITY: Klassische Massagen und Mobilitytraining
- POWER: Aktivierende Massage und Powereinheiten
ego4you Ästhetik
VISIA ist eine innovative Hautanalyse als Basis für mehr Hautgesundheit und -pflege. Durch eine computergestützten Tiefenanalyse wird Ihr individueller Hauttyp und das tatsächliche Hautalter präzise ermittelt. Je nach Ergebnis sorgen eine darauf abgestimmte regenerative Gesichtsbehandlung, sowie eine Detox-Körperbehandlung für einen frischen, jugendlichen Teint und straffe, gesunde Haut!
Das Programm
- Computergestützte Hautanalyse mit dem VISIA Hautanalysesystem als Basis für weitere Behandlungsschritte
- Regenerations-Gesichtsbehandlung
- Ganzkörperpeeling & Detox Körperbehandlung
- Abschlussgespräch und Zusammenfassung des Hautzustands und Behandlungsempfehlungen für zu Hause
Zu den Hotels:
ego4you Bike
Sportliches Naturerlebnis
Mountainbiken ist ein beliebter Natur- und Gesundheitssport und bietet für alle Leistungsniveaus und Altersgruppen einen körperlichen und mentalen Ausgleich zum Alltag. Mit dem ego4you Bike erleben Sie Sport und Aktivität in und mit der unberührten Natur. Professionelle Guides zeigen die richtigen Fahrtechniken, damit bei den anschließend geführten Touren das Biken durch Wald und Wiesen zu einem unvergesslichen Naturerlebnis wird.
Das Programm
- 4 Tage/3 Nächte inklusive Halbpension und Lunchpakete
- Geführte MTB/E-Bike Touren durch professionelle Guides
- Fahrtechniktraining mit Übungen für sicheres Biken
- Freizeit für sportliche und erholende Aktivitäten
Termine und Hotels
Alle aktuellen Termine finden Sie unter:
https://portal.merkur.at/kporclient/gesundheitsvorsorge/public/programme/354
Zu den Hotels:
Natur- und Aktivresort Reiterhof in Achenkirch
Falkensteiner Balance Resort Stegersbach
Landgut am Pößnitzberg*
* Die ego4you special Bike Termine im Landgut am Pössnitzberg sind ausschließlich nur mit E-Mountainbikes möglich.
Hotel GUT Trattlerhof in Bad Kleinkirchheim
*Absagen oder Terminverschiebungen aufgrund höherer Gewalt oder behördlicher Maßnahmen bleiben vorbehalten. Die Teilnehmeranzahl ist begrenzt. Das ego4you Bike kommt ab einer bestimmten Mindestteilnehmeranzahl zustande. Sollte die entsprechende Mindestteilnehmeranzahl nicht erreicht werden oder es zu Terminverschiebungen kommen, werden Sie hierüber zeitgerecht in Kenntnis gesetzt.
Buchung
Buchungen des ego4you Bike Programms sind ausschließlich über die Merkur Lifestyle Buchungszentrale mit gültigem Buchungscode möglich.
ego4you Yoga-Retreat
Die entspannte Atmosphäre des ego4you Yoga-Retreats trägt während Ihres Aufenthalts zu einem gesunden Gleichgewicht und Wohlbefinden bei.
Tägliche, professionell angeleitete Yoga-Einheiten in der Gruppe, ergänzt durch Wellness und Spa, schenken Ihnen Momente der Ruhe und inneren Balance.
Abgerundet wird der Aufenthalt durch individuelles Naturerleben in traumhafter Umgebung.
Bitte beachten Sie, dass eine Teilnahme am ego4you Yoga-Retreat für Schwangere nicht möglich ist.
Das Programm
- 4 Tage/3 Nächte inklusive Halbpension
- Come-together (Begrüßung) und Verabschiedung durch Yoga-Trainerinnen und -Trainer
- 6 professionell geführte Yogaeinheiten in der Gruppe
- Nutzung des hoteleigenen Wellness- und Spabereichs im gewählten Hotel
- Genug Freizeit für Baden, Wandern, Radeln u.v.m
- Gemeinsames Frühstück und Abendessen in der Yogagrupp
Termine und Hotels
Alle aktuellen Termine finden Sie unter:
https://portal.merkur.at/kporclient/gesundheitsvorsorge/public/programme/351
Zu den Hotels:
Thermenhotel Das Sonnreich in Bad Loipersdorf
Falkensteiner Balance Resort Stegersbach
Natur- und Aktivresort Reiterhof in Achenkirch
*Absagen oder Terminverschiebungen aufgrund höherer Gewalt oder behördlicher Maßnahmen bleiben vorbehalten. Die Teilnehmeranzahl ist begrenzt. Das Retreat kommt ab einer bestimmten Mindestteilnehmeranzahl zustande. Sollte die entsprechende Mindestteilnehmeranzahl nicht erreicht werden oder es zu Terminverschiebungen kommen, werden Sie hierüber zeitgerecht in Kenntnis gesetzt.
Buchung
Buchungen des ego4you Yoga-Retreat sind ausschließlich über die Merkur Lifestyle Buchungszentrale mit gültigem Buchungscode möglich.