fit4life LEHRER

Das Vorsorgeprogramm – so individuell wie der Mensch

fit4life Lehrer bietet exklusiv für Oberösterreichs LKUF-versicherte Lehrerinnen und Lehrer 3 verschiedene Vorsorgeprogramm zur Auswahl:

 

fit4life Sport zur Steigerung der persönlichen Fitness und Vorbeugung von Erkrankungen des Herz-Kreislauf-Systems:

  • Ruhe-, Belastungs-EKG inkl. Trainingsplan
  • Individuelle Massagen
  • Körperfettmessung
  • Herz-Kreislauf-Training in der Gruppe

Vor Beginn einer sportlichen Aktivität wird die Leistungsfähigkeit des Herz-Kreislauf-Systems überprüft, die Ergebnisse des Checks ermöglichen einen gezielten Trainingsaufbau.

 

fit4life Relax zur Steigerung des Wohlbefindens und Verbesserung des persönlichen Entspannungspotentials:

  • Relax-Massage
  • Atem- und Entspannungstraining
  • Aromatherapiemassage
  • Entspannende Medy-Jet Druckstrahlmassage

Entspannungstraining ist besonders wichtig, wenn man oft müde, lustlos oder niedergeschlagen ist. Durch aktive und passive Einheiten können Körper, Geist und die Seele wieder Energie tanken.

 

fit4life Dynamik zur Verbesserung der Beweglichkeit und Vorbeugung von Erkrankungen des Bewegungsapparates:

  • Muskelfunktionstest
  • Videoscreening der Wirbelsäule
  • Individuelle Massage
  • Bewegungstraining in der Gruppe

Durch die zielgerichtete Analyse von Muskulatur und Bewegung ist es den Therapeuten möglich, auf individuelle Bedürfnisse abgestimmte Übungen zur Vorbeugung von Erkrankungen des Bewegungsapparates zu empfehlen.